Источник: проект Ресурсная психология. Психологическая реабилитация
авторство и права на этот текст принадлежат проекту «Ресурсная психология»
Каждому родителю хочется быть заботливым и внимательным. Но переступить черту и превратиться в диктатора, нарушающего личные границы, очень легко. Заметка психолога Адрианы Лито - о том, каким бывает контроль. И в чем разница между заботой и манипуляцией.
В русском языке контроль часто имеет негативную коннотацию, но на самом деле Диана Бомртд выделила четыре типа контроля:
- позитивный;
- ассертивный;
- авторитарный;
- авторитарный навязчивый.
В зависимости от этого, она выделила и несколько стилей воспитания, но мы сейчас не о них. Итак, чем отличается виды контроля?
Позитивный контроль - это вовлеченный интерес. Например, спросить человека "как дела?" - это тоже вариант что-то про него узнать и быть в курсе событий. Просто если мы используем позитивный контроль и искренне интересуемся, человек обычно сам нам рассказывает, как он поживает, что его беспокоит, и что ему нужно.
Ассертивный контроль больше направлен на то, чтобы вместе с человеком решать его задачи. Например, "что ты запланировал делать в выходные?" или "ты не забыл про день рождение твоего друга в субботу?". Ассертивный контроль помогает вместе с другим человеком настроить удобную систему.
Авторитарный контроль требует следования правилам другого человека: "в воскресение мы убираемся". Ну и авторитарный навязчивый контроль - это авторитарный контроль, который превращается в перманентный процесс напоминания и преследования.
Как же отличить контроль от заботы?
Заботой будет, скорее, позитивный и ассертивный контроль, их характеристики:
- вовлеченность;
- позитивный интерес;
- помощь по запросу;
- добровольность контакта;
- предоставление пространства и возможности выбора;
- чувство тепла и любви в ответ на воздействие со стороны объекта заботы.
Негативные типы контроля обычно характеризуются:
- непрошенностью;
- навязчивостью;
- обвинениями или наказаниями при попытке отказаться;
- чувством страха, ощущением преследования или стыдом со стороны объекта "заботы".
Как пишут Маккоби и Мартин, одни и те же действия могут встречаться в разных системах контакта, но осуществляются они по-разному. Именно поэтому от одного человека вопрос "Как дела?" воспринимается как забота и внимание, а от другого - как попытка контроля и манипуляция.
Именно поэтому основное отличие позитивного и ассертивного контроля (заботы) от негативного - это психологический климат, который они формируют.