Забота или контроль: как отличить
Одни и те же действия могут встречаться в разных системах контакта, но осуществляются они по-разному...
фото
Елена Литвинова

Источник: проект Ресурсная психология. Психологическая реабилитация


Каждому родителю хочется быть заботливым и внимательным. Но переступить черту и превратиться в диктатора, нарушающего личные границы, очень легко. Заметка психолога Адрианы Лито - о том, каким бывает контроль. И в чем разница между заботой и манипуляцией.


В русском языке контроль часто имеет негативную коннотацию, но на самом деле Диана Бомртд выделила четыре типа контроля:

- позитивный; 

- ассертивный; 

- авторитарный; 

- авторитарный навязчивый. 

В зависимости от этого, она выделила и несколько стилей воспитания, но мы сейчас не о них. Итак, чем отличается виды контроля?

Позитивный контроль - это вовлеченный интерес. Например, спросить человека "как дела?" - это тоже вариант что-то про него узнать и быть в курсе событий. Просто если мы используем позитивный контроль и искренне интересуемся, человек обычно сам нам рассказывает, как он поживает, что его беспокоит, и что ему нужно. 

Ассертивный контроль больше направлен на то, чтобы вместе с человеком решать его задачи. Например, "что ты запланировал делать в выходные?" или "ты не забыл про день рождение твоего друга в субботу?". Ассертивный контроль помогает вместе с другим человеком настроить удобную систему. 

Авторитарный контроль требует следования правилам другого человека: "в воскресение мы убираемся". Ну и авторитарный навязчивый контроль - это авторитарный контроль, который превращается в перманентный процесс напоминания и преследования. 

Как же отличить контроль от заботы? 

Заботой будет, скорее, позитивный и ассертивный контроль, их характеристики: 

- вовлеченность; 

- позитивный интерес; 

- помощь по запросу;

- добровольность контакта; 

- предоставление пространства и возможности выбора; 

- чувство тепла и любви в ответ на воздействие со стороны объекта заботы. 

Негативные типы контроля обычно характеризуются:

- непрошенностью;

- навязчивостью; 

- обвинениями или наказаниями при попытке отказаться; 

- чувством страха, ощущением преследования или стыдом со стороны объекта "заботы". 

Как пишут Маккоби и Мартин, одни и те же действия могут встречаться в разных системах контакта, но осуществляются они по-разному. Именно поэтому от одного человека вопрос "Как дела?" воспринимается как забота и внимание, а от другого - как попытка контроля и манипуляция. 

Именно поэтому основное отличие позитивного и ассертивного контроля (заботы) от негативного - это психологический климат, который они формируют.