24 марта 2021

Я хочу, чтобы он...

«Я хочу, чтобы он меня любил!» — классическая просьба, с которой мы обращаемся к мирозданию...
Я хочу, чтобы он...
440
текст

Психотерапевт, автор курсов для родителей, пар и просто людей

«Я хочу, чтобы он меня любил!» — классическая просьба, с которой мы обращаемся к мирозданию, психологам и вообще ко всему живому вокруг. 

Мы упрямо повторяем этот запрос снова и снова, но почему-то ничего не происходит, хотя, казалось бы, всё кристально ясно. Мы стараемся быть хорошими. Но это почему-то не помогает.⠀

Многим кажется, что любовь можно добыть, обменять на деньги, секс, услуги, внимание или даже на свою жизнь. Но я не знаю никого, кто в этом преуспел.⠀

Сосредотачиваясь на другом человеке и запросах к нему, мы забываем о себе и о том, что быть любимыми — это наша потребность. Наша и ничья больше. И она внутри. В душе, в теле, в чувствах. Ее можно физически ощутить, если прислушаться. 

И если это внутри, значит, именно мы можем с этим что-то сделать. И мы не столько хотим, чтобы нас любили, сколько хотим быть любимыми, важными и желанными для других, тоже важных и желанных для нас людей. Хотим чувствовать это. Ощущать всем телом. Хотим взаимной любви, честности и равенства в отношениях. 

И когда мы смещаем внимание с «я хочу, чтобы он» на «я хочу, чтобы я», что-то вдруг меняется и открываются новые горизонты.⠀

Если я хочу быть любимой, я ищу тех, кто меня будет любить, и стараюсь открыть им свое сердце. Я оставляю попытки выпросить там, где не дают, и обращаю свой взор туда, где дают. Я оплакиваю, теряю иллюзию и осознаю, что все мои потребности живут внутри меня. Я остаюсь чувствительной и уязвимой. Я оставляю попытки манипулировать. И я хочу, чтобы я…⠀

И если это так, я иду, я делаю. Я осмеливаюсь, я пробую и получаю разные результаты. Я падаю, встаю и снова иду. Я люблю, я потому что я хочу любить и быть любимой.