23 июня 2021

Тест: абьюз или странная фигня

Человеческие отношения намного сложнее двух полярностей "добро и зло"...
Тест: абьюз или странная фигня
1235

Адриана Лито - психотерапевт, автор проекта Ресурсная психология, опубликовала небольшую заметку о том, что в отношениях, как и в жизни, редко бывает только черное и белое, плохое и хорошее. У людей есть свои особенности, привычки и странности. Как же определить, когда эти странности выходят за границы допустимого и начинают причинять боль партнеру?



В сети можно найти разные тексты о том, как понять, вы живёте с абьюзером или нет. Это очень хорошая тенденция, но человеческие отношения намного сложнее двух полярностей "добро и зло". 

Довольно часто в семейной терапии все сложно, потому что никто не абьюзер, но оба с трудностями. При этом, как правило, никто не готов к тому, что начинает происходить: например, один из участников пары спит до часу дня или питается только солёными артишоками, или во всем в порядке, но ненавидит людей с нижегородским выговором: заранее предсказать чужие странности невозможно. 

И вот именно тут бывает сложность: вроде и человек хороший, может быть, у вас даже дети общие, а потом ты узнаешь, что по выходным он участвует в викторинах "лучший способ съесть собаку", на личные деньги издает брошюры о том, как полезно лечение выкрашенными в фиолетовый желудями или треть зарплаты отдает на выплату кредита, взятого на бизнес по продаже стеклянных молотков. 

Можно ли жить с человеком, который так отличается?

Возможно всё. Но есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание: 

— наносят ли странности партнёра ущерб (финансовый, психологический, репутационный, моральный)? 

— нарушает ли он договоренности и обещания, не держит слово? 

— требует ли он одностороннего уважения к своим особенностям (ваши особенности уважать необязательно)? 

— присутствует ли газлайтинг (например, заведённая им коза съела вашу сумку, а он убеждает, что сумка просто была старая и износилась)? 

— нормализует ли он свое действительно странное поведение (например, он вживил чип в зубы ваших детей и утверждает, что все так делают)? 

— говорят ли ваши друзья, что ваш партнёр — необычный (странный, иногда они не понимают, что он имеет в виду)?

— избегают ли вас друзья? 

Если на большее количество вопросов вы ответили "да", то есть вероятность, что даже без отсутствия прямого абьюза эти отношения вряд ли вам полезны. Возможно, имеет смысл обратиться за поддержкой или просто поговорить об этих странностях с кем-то, кто будет на вашей стороне.