7 апреля 2021

Почему детям полезно получать неприятный опыт
Не бывает неправильных чувств...
Почему детям полезно получать неприятный опыт
текст

Психотерапевт, автор курсов для родителей, пар и просто людей

Каждый день наблюдаю, как взрослые люди плачут горючими слезами над тем, что им стоило понять еще в детстве. Например, над истиной, что других людей не изменишь, если они сами не хотят. Или над тем, что не всё в жизни возможно. Или над неудачами. Избегают боли, а потом все-таки ранятся о кого-то достаточно сильно, чтобы ее испытать.⠀

И если для детей эти истины были легкими и вызывали не так много горя, то для взрослых они превращаются в настоящую трагедию.⠀

Почему так происходит? 

Потому что, оберегая детей, мы часто не даем им пережить неприятный опыт тогда, когда их психика еще достаточно пластична, а восприятие мира широко и непосредственно. Мы стараемся сделать так, чтобы они не сердились, не грустили, никого не теряли, не встречались с неудачами, всё могли, не завидовали, не боялись.⠀

Однако всё это должно быть пережито в детстве, чтобы потом не стать неприятным открытием и жизненной трагедией.⠀

Не бывает неправильных чувств. Все они естественны и всего лишь подтверждают нашу живую реакцию на ситуацию.⠀

Часто мы не даем детям пережить сильный опыт, чтобы самим не переживать грусть или стыд за то, что мы не идеальные родители. Не переживать то, с чем нам не дали столкнуться наши родители. Так психологические травмы передаются по вертикали.⠀

Но мы всегда можем что-то сделать. Исцеляя себя, исцелить последующие поколения. И вдохновить предыдущие.