12 января 2022

Может, ну их, эти колючки?

5 способов поднять самооценку подростку
Может, ну их, эти колючки?
502
текст

«Мы с тобой одной крови – ты и я». Известное выражение из «Маугли» отлично подходит для родителей подростков. Стоит им встретиться, как каждый готов пригреть и успокоить другого, в надежде найти ответное понимание и сочувствие. Подростки сложные, противоречивые, категоричные, невыносимые, вредные, трудные. Им все время нужно повторять одно и то же, хотя если игнорируют их – пиши пропало. Хотят, чтобы с ними обращались, как со взрослыми, при этом, словно маленькие дети, обижаются на правду и критику. Утром они улыбаются и довольны, как будто день пройдет без конфликтов и ссор. Но как только взрослый потеряет бдительность и расслабится, настроение подростка испортится, он захочет быть услышанным и одновременно, чтобы ему не докучали разговорами и оставили в покое… А еще подростки отметают в себе лучшее. Длинные ноги становятся уродскими. Осиная талия прячется под мешковатыми свитерами. Красивый тембр голоса называется противным. Талант в рисовании – выдумкой: «Я уже смирилась, что ни на что не способна».

— Прекрасно выглядишь!

— Ты просто хочешь сделать мне приятно… На самом деле моя внешность оставляет желать лучшего…

 

— Ты отлично выступила!

— Мам, зачем ты врешь? Я же знаю, что это был позор!

 

— Горжусь тобой!

— Если бы! Я же завалила биологию, и с английским у меня хуже всех в классе…

 

— Как прекрасно, что мы есть друг у друга!

— Разве? Мне кажется, вы от меня только устаете. От меня одно волнение!

Как помочь подросткам продолжать верить в себя даже тогда, когда «все достало», а из зеркала смотрит тот, кто очень далек от выдуманного идеала, который на пару лет засел голове, придирается и выдвигает самые нелепые требования?

  1. Демонстрация сильных сторон

Математика просто не дается и приводит к категоричному выводу: «Я тупица!». Не достается главная роль в школьном спектакле, и вот уже ставится на себе ярлык: «Я бездарность!». Пробежал кросс последним? «Я слабак!».

Подросткам свойственно делать из мухи даже не слона – трех слонов. Если родители будут знать сильные стороны своих детей и смогут подчеркивать их, взрослеть подросткам станет легче: «У тебя выходит такое пышное тесто!», «Ты здорово сочетаешь цвета в одежде, я и не думала, что так можно!», «Серьезно? Ты сама написала это эссе? Я была уверена, что переписано из какой-то книги… Я в восторге!».

 

  1. Путь из точки А в точку Б

Даже взрослым бывает трудно оценить усилия, которые они потратили для достижения того или иного результата. А уж подростки – те еще торопыги. Они хотят сразу видеть конечную цель, недооценивая, а то и вовсе упуская из виду, путь к ней. Между тем, этот путь, в котором преодолеваются трудности и преграды, достоин не меньшей похвалы, чем финиш. Задача родителей — заметить путь и показать его детям, акцентируя их внимание на том, что не каждый может пройти такой путь, что не каждый проходит путь именно так, а не иначе, что не всегда важно дойти до конца, однако пускаясь в путь снова и снова человек проявляет себя, вырабатывает характер, обретает опыт.

  1. Лучшая защита не в нападении

Подростки уверены: мир враждебен, и взрослых медом не корми, дай подростков покритиковать, позадевать, понапрягать, поучить, пожурить, поообвинять, пообижать. Иногда ты только начинаешь разговор с подростком, а он уже выставил защитные иголки. Думает, именно так не дают себя в обиду. И именно взрослый должен объяснить разницу между тем, когда ты своими колючками смешишь окружающих, а когда – отстаиваешь себя, свое право, свое мнение, свое решение. Может, ну их, эти колючки? Может, пора учиться разговаривать, слышать, правильно доносить своим мысли, использовать аргументы, оставаться честным несмотря ни на что?

  1. Интересно твое мнение

Детство уже закончилось, но взрослая жизнь в полной мере начнется не скоро. Однако первые ступеньки в нее прокладывать пора. Например, привлекая подростка к решению семейных проблем, интересуясь его мнением по разным семейным вопросам, обращаясь к нему, как к равному, за советом.

  1. Свобода начинается в семье

Конечно, родители по-прежнему несут ответственность за своего ребенка, но подростки хотят больше прав. Что ж, предоставьте им их. Например, подростки могут попробовать жить на свои деньги (выделяйте им определенную сумму каждый месяц). Они могут есть то, что сами приготовят. Они могут отдыхать отдельно от вас. И даже устроиться на подработку в каникулы, чтобы меньше зависеть от родителей. Если подросток не собирается подвергать себя опасности, именно сейчас ему можно сказать «да» там, где, маленькому, вы говорили «нет». Психологи отмечают, что чем раньше подросток получает доверие, тем быстрее учится этим доверием дорожить. Уже не говоря о том, что начинает верить в себя, видя, что его родители в него верят.