А кто это у нас тут такой токсичный?
Токсичный – словно отзывалось в душе...
фото
Alicja Brodowicz

Источник: проект Ресурсная психология. Психологическая реабилитация


Кругом сплошь токсичные родители, токсичные супруги, токсичная обстановка на работе, в школе, в соцсети, и даже прохожие на улице явно относятся к высокому классу химической опасности.

В 2018 году Оксфордский словарь английского языка выбрал слово «токсичный» - словом года номер один. По мнению составителей списка слов именно оно отражало «дух, настроение и тревоги минувшего года». И, кажется, токсичность пока не собирается нас покидать. Уже и маскулинность токсичная, и даже, говорят, позитивность туда же.

На самом деле, карьера «токсичности» в психологии началась где-то в 80-90 годах. Слово ввели в оборот авторы популярных книг и пособий, и оно легло на подготовленную почву. У читателей были свежи воспоминания об экологических катастрофах, начиная с Чернобыля, заканчивая кризисом с отходами в районе Лав-Канал. Люди остро осознали, что косметика с радием, строительные материалы с асбестом и детские книги с ртутными красителями – это нехорошо. 

Токсичный – словно отзывалось в душе. 

Не просто неприятный, сложный, опасный, но исподволь отравляющий отношения, более того, продолжающий вредить, даже когда источник опасности удален, и вполне способный отравить жизнь будущих поколений.

Лилиан Гласс, специалистка по коммуникациям, издала в 1995 году книгу, название которой перевели на русский как «Вредные люди вокруг нас. Как с ними бороться?» Разумеется, в оригинале люди были токсичные! Книга Гласс относится к категории «помоги себе сама» и перечисляет десяток неприятных типажей, которых можно встретить, где угодно, а также способы психологической борьбы с ними. Гласс же дала простое определение токсичным отношениям: «Любые отношения [между людьми, которые] не поддерживают друг друга, где есть конфликт и один пытается подавить другого, где есть соперничество, где есть неуважение и нехватка сплоченности». При этом, конечно, в здоровых отношениях могут иногда возникать конфликты и дисбаланс. Поэтому надо учитывать, что в токсичных отношениях стабильно нехорошо, они постоянно подтачивают ваши силы, и их негативные стороны перевешивают положительные.

Понятно, что определение Гласс получилось всеобъемлющим и описывает любые дурные отношения, которые почему-либо затягиваются. Поэтому, когда ученые пытаются разобраться в проблемах отношений, они обычно сужают задачу и конкретизируют терминологию. Возьмем, например, токсичную обстановку на работе. Что тут можно изучить? Например, проверить, чем отличается психологическое состояние работников, которым начальство оказывает эмоциональную поддержку и не оказывает. Выясняется, что первым как-то лучше живется и работается – мы и не сомневались, но специалисты должны все проверять. Если же нужно изучить отдельных токсичных людей, то их лучше не смешивать в кучу, а, например, рассмотреть с точки зрения проявления качеств из темной триады: нарциссизма, макиавеллизма, психопатии.

Еще раньше, в 1989 году вышла книга Сьюзен Форвард и Крэга Бака «Токсичные родители». И да, ее название у нас тоже иногда переводили как «Вредные родители», что серьезно занижает степень угрозы. Ведь речь в книге не просто о неприятных людях. Родители – это люди, от которых буквально зависит жизнь детей, и авторы приводят много примеров злоупотребления этим статусом – от холодности до инцеста. Это тоже популярная книга для самопомощи, с полезными практическими советами, а потому токсичность тут неизбежно понимается очень широко. Опять-таки, в исследованиях задачу, конечно, приходится сужать. Например, можно попробовать выяснить, чем отличаются родительские стили у людей, чьи дети попали в тюрьмы, и у тех, чьи дети того же возраста спокойно учатся в вузах. Точно ли дело в родителях, и если в них – то, в чем именно проблема?

А вот идея токсичной маскулинности, что забавно, хотя зародилась примерно в те же годы, вышла не из практической и популярной психологии. Ее происхождение в чем-то даже романтично. В 80-90е годы среди представителей движения Нью-Эйдж возникло мифопоэтическое мужское движение. В нем особенно любили идеи Юнга об архетипах, мифах и так далее. Мифопоэтические мужчины держались подальше от острых социальных тем и предпочитали уединяться в лесных ретритах и проводить там всякие возвращающие к корням ритуалы. Судя по всему, эти ритуалы довольно точно описал Терри Пратчетт словами нянюшки Ягг:

- Моя прабабка рассказывала, что в давние-давние времена мужчины приходили сюда совершать свои странные ритуалы, которых ни одна женщина никогда не видела.

- Разумеется, кроме твоей прабабки, прятавшейся в кустах, - добавил Казанунда.…

- Она говорила, они тут строили парилки, воняли, как подмышки кузнецов, глотали укипаловку, плясали вокруг костров, нацепив рога, и мочились на деревья.

Вот в этой увеселительной обстановке идеологи движения пришли к выводу, что общество давит на мужчин, вынуждая их быть жестокими, независимыми, бесчувственными и соперничающими – и это маскулинность «токсичная», в отличие от «истинной» или «глубокой», с которой мужчины в современном мире связь утратили. В идеале же мужчины добры, и вовсе не воюют без конца, а возделывают землю для своих семей, тушат пожары, ну, и тусят с друзьями в лесу. В общем, неплохая была идея, даже жалко, что мужское движение так выродилось.

Постепенно концепцию подхватили ученые, и сегодня, когда мы говорим о ней, то имеем в виду, что вредоносные социальные нормы о том, как должны вести себя мужчины, приводят к мизогинии, гомофобии, насилию и проблемам с психическим здоровьем. В 2019 году Американская ассоциация психологов выпустила руководство по работе с мужчинами и мальчиками, и помимо прочего, рекомендует всем – особенно мужчинам – критически обдумать то, как гендерные нормы влияют на их повседневные поступки. Организация опирается в своих советах на опыт более 40 лет исследований, который показывает, что традиционная маскулинность причиняет вред психике, а социализация мальчиков через подавление эмоций приводит как к проблемам для их внутреннего мира, так и для всех окружающих. Правда, нигде в этом руководстве Ассоциация не использует слово «токсичный». Но мы все поняли.