Как восприятие красоты может улучшить обучаемость
Остановиться и смотреть...
фото
Елена Литвинова

Источник: Ресурсная психология. Психологическая реабилитация


Остановиться и смотреть – ключевые компоненты многих медитативных практик, включая ту, что практикуется в дзен-буддизме. На практике медитации такого типа обычно подразумевают полное прекращение всякого действия ради наблюдения за возникающими в моменте мыслями, чувствами и ощущениями, а также того, как течёт жизнь вокруг. 

В традиции медитации в буддизме остановиться и смотреть, по сути, нужно для того, чтобы отказаться от желаний и заблуждений и прийти к восприятию вещей в точности такими, как они есть, без попытки объяснить их для себя или изменить. Это выражение древнего убеждения и философского представления о том, что отказ от действия в пользу восприятия может сделать восприимчивее и разумнее благодаря установке духовной связи с окружающим.

Увлекшись эффектами, которые может иметь на наш мозг и восприятие наблюдение за чем-то красивым в наших глазах, исследователи из Туринского университета недавно проанализировали уже опубликованные научные труды, как-либо связанные с этой темой (в таких сферах, как нейробиология, психология и т.п.) Итоговую статью со своими соображениями они опубликовали в журнале Elsevier's Neuroscience and Biobehavioral Reviews.

Судя по результатам рассмотренных туринской командой исследований, эмоции, возникающие при наблюдении эстетически приятных элементов, играют решающую роль в том, как люди приобретают новые знания и адаптируются к окружающей среде. Это вполне созвучно идеям прошлого, например, классической греческой философии. В своей статье исследователи из Турина вводят то, что назвали гипотезой «остановки для познания», и она основана на моделях восприятия прекрасного, изучаемых в прошлом.

«В нашем обзоре мы обсуждаем результаты, полученные разными науками, и предлагаем собственное опредение… Мы обсуждаем свидетельства того, что эмоции, связанные с чувством прекрасного, связаны с подавлением моторной активности (минимизации действия) и приводят к усилению в это время обработки восприятия на уровне сенсорной коры (то есть, улучшает обучаемость» - говорится в статье.

А вы наблюдали такой эффект? Пытались привнести что-то приятное в пространстве, где вам предстоит учиться?