21 августа 2021

Как научить ребенка планировать свое время

Научите этому ребёнка и не будет проблем со школой...
Как научить ребенка планировать свое время
1275
текст

Детский психолог/Instagram

Перед началом учебное года - полезный совет от детского психолога Анжелики Объедковой. Как помочь ребенку планировать свое время, избавить его от постоянного напряжения из-за того, что все теряется, забывается и не успевается.


От чего все эти сложности, когда не сделаны уроки, забыта дома сменная обувь и тетрадь, и вообще не хочется в школу? От неумения правильно распределять время.

Если все спланировать и посмотреть, то на уроки и подготовку к школе уйдёт 2-3 часа. Все остальное время можно делать приятные и интересные дела. Но если не планировать и растягивать "удовольствие", то подготовка к школе покажется вечностью.

Научите школьника планировать день и неделю и вы увидите, как легко он будет со всем справляться сам.

1.  Купите магнитный планер или пробковую доску. Прикрепите над рабочим столом ребёнка. И покажите, как им пользоваться. Записывать на каждый день срочные и необязательные дела. Отмечать, когда они сделаны. Это будет очень вдохновлять и поможет держать список дел перед глазами. Это очень важно.

2. Скачайте приложение "Список дел" на телефон для ребёнка. Там вы можете вместе записывать его уроки и дела. Ставить ограничение по времени и приложение напомнит, когда срок подходит к концу.

3. "Ешьте лягушек" вместе с ребёнком. Это понятие из тайм-менеджмента обозначает сделать неприятное дело. Научите ребёнка не откладывать, расскажите про этот метод. Затем выясняйте, почему это дело-"лягушку" так не хочется делать. И помогите сделать его. Лучше с самого утра.

4. Помните про отдых. В плане обязательно, помимо уроков и домашних дел, должны быть приятные дела. Тогда, видя их, ребёнок захочет сделать уроки, помня, что его ждёт что-то хорошее.

5. Итог. Важно каждый день и неделю и месяц делать выводы. Смотреть, что ребёнок успел сделать из запланированного, а что нет. Обязательно хвалить за умное распределение времени и помогать перераспределить другие дела.

И не забудьте повесить календарь на видное место .