17 января 2020

Доверять - не доверять
Но что же вообще такое "уровень доверия"?
Доверять - не доверять
Rina Ginzburg
931

Источник: Ресурсная психология. Психологическая реабилитация


Термин "уровень доверия" кажется интуитивно понятным, более того, его часто используют при социальном давлении на женщин: считается, что они должны полностью доверять своему партнеру, и тогда наступит счастье.

На самом деле это, конечно, совсем не так: доверие в парах и авторитет супругов развиваются с годами, позитивным опытом и поддерживающими поступками.

Но что же вообще такое "уровень доверия"?
Впервые автор с ним столкнулась, когда собирала материал для диссертации: среди последствий дисфункционального воспитания были закрытость к новому опыту и низкий уровень доверия.

Это означало следующие трудности:

- Снижение скорости обучения (у преподавателей не было авторитета по умолчанию, поэтому студенты перепроверяли их высказывания, предпочитали делать собственные исследования, что звучит неплохо, но помимо этого они еше просто не слушали, пропускали лекции, показывали презрение к профессионалам и источникам или не воспринимали критику). У кого-то были каналы, которым люди больше доверяли (например, научные статьи или телевизор), у кого-то из них вообще не было ни одного способа принимать новое;

- Длительный эффект новичка - человеку кажется, что он новенький, и все его не воспринимают всерьез, хотя на самом деле он может быть уже одним из "старичков". Эффект новичка основан на проекции: для человека все эти люди - все ещё новые и опасные, поэтому ему кажется, что они пока его не приняли;

- Большая внутренняя дистанция: кому-то достаточно зафрендиться на Фейсбуке, чтобы сказать "это мой друг", а есть те, кто могут общаться с людьми годами, но называть их приятелями - это именно субъективное переживание;

- Большое количество разных стратегий подготовки к черному дню: счета в разных банках и валютах, невозможность делать крупные покупки, оставаясь в нуле, отказ от кредитов и займов, раздельное имущество с партнёрами, брачный контракт и разные виды страхования (впрочем, довольно часто это очень неплохая стратегия);

- Недоверие ко всему новому (может проявляться даже в отношении одежды: она должна вылежаться прежде, чем ее можно использовать): сложности в путешествиях (или отказ от них), покупках, замене сломанного и так далее, либо полный отказ привязываться к вещам (все равно все отберут).

Низкий уровень доверия может задевать все сферы или быть только в одной: например, у кого-то это может быть связано с пищей или отношениями, а кому-то тяжело даётся все новое.

Нужно ли с этим работать? Довольно часто это полезно: можно расширить ресурсы и круг близких людей, поэтому тема слишком низкого доверия миру может быть отдельным запросом в терапии или использоваться как симптом травмы.