Что делать, чтобы муж больше занимался с детьми?

Автор: Ольга Орлова, психолог

ФОТОГРАФИЯ: KATERINA APEL

Во-первых, надо знать, что любовь отца к детям отличается от любви матери и имеет больше социальную природу. Это женщина 9 месяцев вынашивала, рожала, ребёнок в буквальном смысле её часть, которую она безусловно любит и принимает. Сразу!

Да, бывают исключения, неприятия, постродовые депрессии, но в общем и целом, женщины, запланировавшие беременность, любят своих детей ещё до появления их на свет.

А вот мужчине, чтобы полюбить ребёнка, надо с ним познакомиться. В мозгу отца должны сформироваться нейронные связи, отвечающие за привязанность и любовь к ребёнку. А формируются они в процессе деятельности. Так уж наш мозг устроен, что чем больше мы что-либо делаем, тем больше это любим. У полезных привычек такой же механизм формирования.

Поэтому первое правило для молодых мам: привлекать молодого папу к уходу за ребёнком с первых дней жизни. Объем участия папы должен быть разумным и соответствовать его нагрузке в других сферах жизни Вашей семьи. Если муж единственный кормилец и целый день на работе, стоит ограничиться тем, чтобы он, например, купал младенца по вечерам и гулял в выходные. Если Вы оба работаете одинаково, то и уход за ребёнком следует делить пополам.

Но, чаще всего в младенчестве женщины и сами неплохо справляются, а серьёзно нуждаться в помощи мужей начинают примерно перед школой или даже в подростковом возрасте. Особенно, насмотревшись на каких-нибудь героических пап одноклассников детей. И тут женщин ждёт разочарование.

Если с рождения папа ребёнком особо не занимался, то бесполезно требовать от него включения в жизнь школьника на том же уровне, что делают Ваши знакомые. Придётся подключать постепенно. Причём, в начале даже выдавать инструкции, что мужу, собственно, с этими детьми делать-то.

И начинать лучше с вещей, которые и мужу будут интересны — сводить ребёнка в кино, покататься с детьми на велосипеде, слепить снеговика… хорошая новость состоит в том, что, в итоге, муж втянется. Особенно, если выполнять второе правило.

Второе правило простое и сложное одновременно: уважать границы мужа. На практике это выражается, например, в том, чтобы не критиковать то, как он выполняет отцовские обязанности. Необходимо избавиться от всех этих «не так держишь!», «не тем кормишь!», «не туда ведёшь!». Помните золотое правило 80/20 — на 80% похвалили, на 20% сказали, что следует улучшить.

«Ух, какие вы у меня художники! Давайте теперь вы все уберёте, а я пока накрою на стол и будем обедать» вместо «Боже, что за грязь вы развели!» Чтобы меньше критиковать, старайтесь меньше контролировать: выдали инструкции и забыли, занялись своими делами. Пусть делает, как умеет. К результату не придирайтесь.

Да, большинство мам делают все связанное с детьми лучше пап, но цель не в том, чтобы было по высшему разряду. Отцы вообще иначе проводят досуг с детьми. Да, чаще всего, они нарушают режим, забывают покормить и иногда излишне рискуют, но зато придумывают много интересных штук, больше вовлекаются в подвижные игры, организуют настоящие приключения.

Ребёнок, с которым оба родителя проводят одинаковое количество времени, получает сбалансированную смесь из дисциплины и развлечений, правил и спонтанности.